Новости

Силовая эстафета ГТО

Приглашаем принять участие в любительских командных соревнованиях. Командные соревнования - это отличный способ сплотить коллектив, семью, друзей, получить массу эмоций и провести время с пользой для своего здоровья.

Дата проведения: 19 августа 2017 года.

Время проведения: 10:00 - 14:00.

Место проведения: стадион "Труд"

Присоединяйтесь к спортивному движению нашего города, будьте примером для подражания.

Регистрация

Положение о проведении соревнований

 

Подробнее>

Готовимся к сдаче норм ГТО

С 26 июня по 15 сентября 2017 в четырех физкультурно-спортивных клубах "РАССВЕТ-СПОРТ" пройдут тренировки по общей физической подготовке и подготовке к сдаче нормативов ГТО. Набор групп продлиться до 23 июня.

Адреса ФСК "РАССВЕТ-СПОРТ":

Багратиона, 50; Рабочего Штаба, 6; Волжская 14/1; Ярославского, 221.

Мы работаем на результат:

  • улучшаем показатели силы, скорости, выносливости и гибкости;
  • избавляемся от лишнего веса;
  • укрепляем сердечно-сосудистую систему;
  • готовимся к сдаче норм ГТО.

Запись на тренировки по номеру 621-127.

 

Подробнее>

Турнир "Кубок Богатыря"

В честь 72-ой годовщины со дня победы в Великой Отечественной войне состоится турнир "Кубок Богатыря". Участникам предлагается максимально возможно количество раз выполнить комплексное упражнение на перекладине:

1 подтягивание + 1 подъем с переворотом +1 подъем прямых ног к турнику +1 выход силой на одну руку.

Участник, выполнивший последовательность наибольшее количество раз, становится победителем соревнований. Всех участников и зрителей ждет развлекательная программа и показательные выступления сибирских богатырей.

Дата проведения: 9 мая 2017 года.

Время проведения: 13:30 - 16:00.

Место проведения: спортивная площадка на о. Юность

Заявку на участие необходимо и прислать на Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. до 7 мая указав (полные ФИО, возраст, контактный номер телефона).

Положение турнира "Кубок Богатыря"

Результаты турнира "Кубок Богатыря"

9 мая на острове Юность состоялся турнир «Кубок Богатыря» посвященный дню победы в Великой отечественной войне. В турнире мог принять участие каждый желающий старше 18 лет. Общее количество участников составило 23 человека, из них были и те, кто принимал участие в прошлом году.

Участники демонстрировали свою силу и выносливость, на турнике выполняя один простой силовой комплекс на максимальное количество раз: подтягивание, подъем с переворотом, поднос ног к перекладине, выход силы на одну руку.

 Иркутская областная спортивная общественная организация "РАССВЕТ" благодарит всех, кто принял участие в турнире и ждет на участие в следующем году. Особенную благодарность выражаем Министерству спорта Иркутской области, сети спортивных магазинов ФАН-спорт за предоставленные призы, также нашему информационному партнеру радио "Fresh", команде RitMix WorkOut и Надежде Малышкиной за красивые стихи.

 

Подробнее>

Открытые тренировки

Тренировки для тех кто хочет подготовиться к сдаче нормативов ГТО, повысить свои физические качества подтянуть свою форму или быть здоровым и прожить счастливую жизнь.

Наша цель - здоровый, гармонично физический развитый, координированный человек.

Групповые занятия с профессиональным инструктором позволять втянуться в процесс тренировок человеку с любым уровнем физической подготовки и навыками.

Наши залы расположены в четырех районах города, таким образом можно всегда подобрать для себя оптимальный вариант.

Записаться на тренировки можно по телефону 621-127

 

Подробнее>

Дополнительная информация