Силовая эстафета ГТО

Приглашаем принять участие в любительских командных соревнованиях. Командные соревнования - это отличный способ сплотить коллектив, семью, друзей, получить массу эмоций и провести время с пользой для своего здоровья.

Дата проведения: 19 августа 2017 года.

Время проведения: 10:00 - 14:00.

Место проведения: стадион "Труд"

По вопросам обращаться: 8 (3952) 621-127

Присоединяйтесь к спортивному движению нашего города, будьте примером для подражания.

Три простых шага для участия в эстафете:

1. Соберите команду из 4 человек в возрасте от 18 лет (2 парня и 2 девушки).

2. Придумайте название команды и ваш девиз.

3 .Отправьте на электронную почту Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. предварительную заявку (Приложение 2) указав тему письма "Заявка, эстафета ГТО". 

Всем участника в обязательном порядке необходимо пройти отметку о регистрации на месте проведения соревнований (Легкоатлетический манеж стадиона «Труд» 19 августа с 10:00 до 10:30). При себе необходимо иметь заявку, документы удостоверяющие личность, допуск врача к участию в соревнованиях или расписку (Приложение 2). 

 

Положение о проведении соревнований

Приложение 1

Приложение 2

Порядок проведения эстафеты:

I. Мужчины. Бег 100 метров, силовая станция № 1 – 40 рывков гири 16 кг, с одной сменой рук, бег 100 метров, передача эстафеты

II. Женщины. Бег 100 метров, силовая станция № 2 – 14 отжиманий от пола, бег 100 метров, передача эстафеты

III. Мужчины. Бег 100 метров, силовая станция № 3 - 13 подтягиваний на перекладине, бег 100 метров, передача эстафеты

IV. Женщины. Бег 100 метров, силовая станция № 4 - 40 подъемов туловища, бег 100 метров, финиш.

Передача эстафеты производится касанием участника, принимающего эстафету. При выполнении нормативов на силовых станциях учитывается количество повторений, а так же техническая правильность выполнения норматива. Технически неправильные повторения не засчитываются.