Обратная связь

x

Оставьте Ваши данные и мы свяжемся с Вами

Хотите связаться с нами прямо сейчас!

+7 (3952) 621-127

ТРЕНИРОВКИ ГТО - это программа направленная на гармоничное развитие физических качеств и жизненно необходимых двигательных навыков с учётом пола и возраста занимающегося.

 

Мы приведем вас в отличную форму, научим методикам тренировок и технике выполнения упражнений, подготовим к сдаче нормативов ГТО и к участию в любительских соревнованиях МНОГОБОРЬЯ ГТО.

 

Меньше чем через два месяца вы улучшите показатели силы, скорости, выносливости и гибкости в два раза.

Занимаемся в зале и на свежем воздухе

Задействуем 90% мышц

Для любого уровня физической подготовки

Организуем сдачу нормативов ГТО

ТРЕНИРОВКИ ГТО - ЭТО КРУТО

В основу тренировок заложена советская система физической подготовки, разработанная Государственным Центральным Институтом физической культуры СССР, главными принципами которой являются:

 

доступность для любого возраста, пола и уровня физической подготовки;

всестороннее физическое развитие;

прикладность в повседневной жизни;

простота движений.

Плавание

Гимнастика

Гиревой спорт

Стрельба

Лыжи

Легкая атлетика

ТРЕНИРОВКИ ГТО - ЭТО ЭФФЕКТИВНО