Пухлые щеки и второй подбородок могут доставлять немало неприятных ощущений мужчинам и женщинам.

Плавание считается эффективным вариантом снижения лишнего веса.

Боковые или косые мышцы пресса составляют его каркас, так называемый мускульный корсет живота.

Если у вас есть огромное желание привести свое тело в тонус, стать стройнее и подтянутее, сбросить несколько килограмм и уменьшить...