Тренировка мышц спины способствует развитию её знаменитой V-образной формы, которая делает талию и бедра визуально уже, тем самым фигура выглядит...

Главный вопрос среди людей, занимающихся спортом – как похудеть, сохраняя мышцы и без ущерба для интенсивности тренировок.

И сегодня тема разговора - сыроедение меню для начинающих: что есть на завтрак,  на обед и что на ужин, чтобы грамотно...

Разгрузочная диета – отличный способ не только быстро избавиться от нескольких лишних килограммов, но и разогнать обменные процессы в организме,...