Несмотря на универсальность овсяной каши, чтобы достичь максимального результата, все же следует придерживаться определённых рекомендаций при проведении разгрузочного дня:.

Разгрузочный день на овощах — представляет собой один из эффективнейших и полезных методов похудения и очищения организма.

С приходом весны мы все чаще задумываемся, как избавиться от лишних килограмм и сразу вспоминаем о самом доступном методе —...

Во второй половине лета и в начале осени всем желающим похудеть рекомендуется устраивать 1 раз в неделю разгрузочный день на...