Голодание и очищение по методу Марвы Оганян в нашем современном мире- самый щедящий и условно легкий способ для того, чтобы скинуть лишние килограммы, но самое главное оздоровиться, очистить организм. Вообще, если взять за привычку, и каждые 4 месяца (т.е. в каждом сезоне) голодать по 10-20-30 дней голодать (кому как нужно), то это будет отлично! Организм будет вовремя очищаться от токсинов паразитов и лишних кг. Если лишних кг нет, то значит будет очищение, а нужные кг вернуться вместе с питанием.
Марва Вагаршаковна Оганян,врач-натуропат, биохимик с 45-летним стажем медицинской лечебной и лабораторной работы.
Автор книг: «Справочник врача-натуропата» и «Золотые правила естественной медицины»
Условное голодание по методу Марвы Оганян
Я хочу в первую очередь испробовать этот метод, он более щедящий, т.к. здесь присутствует питание клеток с помощью отвара с мёдом и лимоном, и далее добавляются ещё и соки фруктов и овощей. Этот метод ещё называют «условное голодание».
После такого голодания легко переходить на сыроедение и в последствии на водное голодание. Есть ещё сухое голодание- это конечно очень жёсткий метод, его я вряд ли осилю. Но почитать о нем следует каждому.
Во время любого голодания очень интересные процессы в организме происходят, я бы сказала -увлекательные!
Хочу сказать, что моя цель поправить здоровье, надеюсь опухоли рассосутся, а также снизить вес, нормализовать обменные процессы. Готовлю себя морально к голоданию и сыроедению. Однако насчёт сыроедения у меня двоякое мнение. Но на первых порах для оздоровления- почему нет.
Суть методики очищения по методу Марвы Оганян
В 7 часов вечера, если у вас нет язвы желудка или гастрита, нужно выпить солевое слабительное 50 грамм порошка сульфата магния (английская соль) растворить в 3/4 стакана теплой воды, и сразу запить отваром трав с медом и соком лимона.
Если у вас больной желудок английскую соль нужно заменить тремя столовыми ложками касторового масла или отваром травы сены (1 столовая ложка на стакан кипятка, заварить как чай, выпить через 20 мнут). Сразу после этого нужно лечь на правый бок с грелкой на область печени на 1 час без подушки. Пока лежите, продолжайте пить настой.
До 9 часов вечера нужно выпить 5-6 стаканов настоя.
Лечь спать обязательно в 9 часов вечера.
Так как биоритмы нашего организма необходимо привести в соответствие с природными, а именно с солнечными биоритмами. Это элементарное гигиеническое правило (спать в темное время суток и бодрствовать в светлое).
Сон с 21 до 24 ч наиболее желателен. Нарушение суточного ритма сна — это одна из основных причин всех болезней человека. Так считает Марва
Затем утром от 5 часов до 7 часов нужно промывать толстый кишечник.
Для этого в большую резиновую кружку нужно налить 2-3 литра теплой воды (37-38°С). Заранее в этой воде нужно растворить 1 столовую ложку крупной столовой соли (или морской пищевой без консервантов) и 1 чайную ложку питьевой соды и таким составом промывать кишечник.
Очистительную клизму нужно делать в коленно-локтевом положении (встать на пол, на колени и опираться на локти). Пластмассовый наконечник можно снять (но я без нее не могу), смазать резиновую трубку вазелином или растительным маслом и провести в прямую кишку. Клизму делать не один раз, а 2-3 раза подряд.
Точно такие очистительные клизмы нужно повторять каждое утро на протяжении 7-10 дней. Если клизмы очистительные не делать, то токсины которые будут разрушаться, будут вновь впитываться в кровь и это скажется на самочувствии: головная боль, тошнота, рвота и тп.
Первые две недели промывание кишечника нужно делать ежедневно.
Следующие 2 недели — через день.
Следующие 2 недели — один раз в неделю.
Теперь самое главное! После первой же очистительной клизмы нельзя кушать ничего, необходимо только пить настой трав с медом и соком лимона, калины, граната, вишни, смородины. В зависимости от сезона. Необходимо много пить чая, отваров, соков.
В каждый употребляемый стакан готового настоя добавлять 2-3 чайные ложки меда и сок четверти лимона. Мед не есть и не слизывать, а только растворять полностью!
Пить каждый час! Всего настоя нужно выпить минимум 3 литра в день в первую неделю, а со второй недели литр-полтора настоя и 2-3 литра свежевыжатого сока грейпфрута и апельсина. Я лично, считаю нужно уменьшить колличество жидкости для того, чтобы добавить чистую сырую воду.
Следует знать! Мёд должен быть обязательно настоящим (без сахара). Мёд можно и не класть в отвар (настой), по крайней мере не всегда. По желанию.
Вода должна быть обязательно во время очищения. Чередовать настой травяной и воду. Сок лимона ( либо калины, граната, вишни, смородины) можно и не класть, но лучше всего с ним, т.к.
это дополнительное необходимое ощелачивание организма.
Список трав от Марвы Оганян
Какие же необходимо употреблять настои? Следует делать травяные настои из листьев мяты, мелиссы, душицы, подорожника, мать-и-мачехи, чабреца, цветков липы, тысячелистника, ромашки, спорыша, полевого хвоща, крапивы, шалфея, пустырника, корня валерианы, цветки календулы.
Нужно мешать в равных пропорциях все травы по 1 стакану каждой, положить в эмалированную кастрюлю и тщательно перемешать.
Дальше 2 столовые ложки такой смеси залить 1 литром кипятка, настаивать в термосе или эмалированной кастрюле в течение 30-60 минут (или Можно замачивать теплой водой, около 37 градусов (чтобы не уничтожить полезные свойства), с вечера – а к утру вы получите экстракт. Кипятить нельзя ни в коем случае.
) Процедить и начинать пить по 1 стакану через каждый час, добавляя в каждый стакан 1-2 чайные ложки натурального меда и 2-3 столовые ложки сока лимона или кислых ягод. Сок должен быть обязательно свежевыжатым (или добавлять можно сок одного лимона на литр и пару ложек меда).
В крайнем случае, его можно заменить 1 чайной ложкой яблочного уксуса.
Пить по 1 стакану через каждый час. За день выпить 10-12 стаканов.
При этом в течение дня чередуйте употребление настоя с соком – через каждый час по 1 стакану сока или настоя (в общей сложности за день необходимо выпить не менее 3л отвара и 2-3 стаканов сока).
При подозрениях на гастрит рекомендуется употреблять только отвар мяты (1 столовую ложку мяты залить 1 литром кипяченой воды) с медом. Больше ничего не есть и не пить.
Такое голодание нужно провести в течение от 7 до 10 или 15 дней, смотря по общему состоянию больного и его внутреннему желанию кушать. Во время голодания может быть тошнота и рвота. Этого бояться не надо, наоборот, нужно промыть желудок, если есть чувство тошноты.
Для этого нужно выпить 3-4 стакана теплой кипяченой воды, добавляя в каждый стакан 0,5 чайной ложки питьевой соды. После этого нажать пальцем на корень языка и вызвать рвоту. После этого продолжать голодание с питьем отвара.
Очень хорошо, если начнется кашель с отделением мокроты, гнойные выделения из носа. Нужно продолжать голодание, пока эти выделения не закончатся, но на восьмой день лечения нужно добавить к отвару питье из свеже-отжатых фруктов и овощей. Очень полезен яблочный сок, смеси морковного, свекольного, тыквенного соков.
Соки
1. Морковь, свекла, капуста.
2. Морковь, свекла, яблоко, можно грейпфрут.
3. Морковь, свекла, помидоры.
4. Апельсин и грейпфрут.
5.
Яблоки семеренко, помидоры, огурцы, болгарский перец — можно добавить чуть чеснока, укроп, петрушку, сельдерей, капусту, морковь.
6. Арбузный сок.
7. Грейпфрут — можно с медом и/или разбавить водой.
8. Яблоко и тыква или кабачок.
9.
Капуста.
10. — 300 г красной свеклы,
— 100 г моркови,
— 100 г корнеплодов сельдерея,
— 30 г редьки
— 1 картофелина величиной с куриное яйцо.
Овощи пропустите через соковыжималку, затем сок процедите через тонкое чайное ситечко или через материю. Корнеплоды сельдерея можно заменять зеленью сельдерея.
Картофель и морковь мыть жесткой губкой без картофелечистки.
Все соки нужно процеживать через мелкое ситечко.
Соки водой не разбавлять, кроме вишневого и виноградного.
Лучше начинать пить с цитрусовых соков, а с половины курса можно добавлять овощные соки и все остальные. Одни апельсиновые и грейпфрутовые соки пить с 8-го дня 11 дней.
Настой пить весь курс.
При нормальном самочувствии на 5-10 день голодания можно употреблять тертый корень хрена с лимоном — 100 грамм корня хрена и сок трех лимонов + мед — не жуя, а проглатывая. После голодания продолжать употреблять 1-4 ч л 1-4 р в день натощак до 45 дней. (или др способ- см. в видео)
Такая смесь с хреном расщепляет слизь и гной, и он может выходить из организма в большом колличестве. Отлично очищает бронхо-лёгочную систему.
Очищение придаточных пазух носа от гнойных отложений
Общее очищение организма нужно сочетать с очищением придаточных пазух носа от гнойных отложений. Но только после 10 дней проведённой общей очистки! Это важно!
Для этого необходимо по утрам после очистительной клизмы лечь на спину и закапать в каждую ноздрю по 1 капле разбавленного сока клубня растения цикламен. Это исключительно важная, хотя и малоприятная процедура.
Очищение лобных и гайморовых пазух с помощью этого препарата является стопроцентной гарантией избавления организма от заболевания гриппом и респираторных инфекций. После закапывания необходимо полежать на спине минуты 5-10 минут, встать и выпить 2-3 стакана горячего отвара трав с медом и соком лимона, затем наклониться до пола на 1-2 минуты, подняться и вымыть лицо и нос горячей водой.
- Можно сделать ингаляцию с листьями эвкалипта, мятным маслом, пихтовым маслом, бальзамом «звездочка».
- Закапывание цикламеном нужно проделывать 2-3 раза в день ежедневно, в течение 7-14 дней, можно и больше.
- Сок цикламена готовится следующим образом: почистить клубень цикламена, помыть, натереть на мелкой терке, из кашицы отжать сок, налить в чисто вымытый флакон, развести дистиллированной водой (в соотношении 1:5).
- Держать в холодильнике до 10 дней, потом приготовить новый раствор.
В результате из придаточных пазух носа выделяется огромное количество слизи и гноя, которые являются прекрасной питательной средой для вируса гриппа, от которого мы не можем найти защиты. Вирус, активно питаясь и размножаясь в синусах носа, попадает в кровь и, циркулируя по всему организму, поражает, в первую очередь, головной мозг и его оболочки.
Появляются головные боли, арахноидиты, затем заболевания сердца (гриппозный миокардит). Все это достаточно серьезные осложнения гриппа, ведущие к летальному исходу. Но не допустить их довольно просто и вполне в наших силах.
Очень многие болезни взрослых и детей можно вылечить, таким образом, в том числе аллергию, бронхиальную астму, эпилепсию, болезнь Бехтерева, бесплодие. Но это лучше делать под наблюдением врача-натуропата.
Чтобы по методу Марвы Оганян очищение организма принесло свои плоды, необходимо возобновить курс снова через каждые три месяца и пройти семидневное голодание заново.
Через год или два обещает наступить полное оздоровление всех систем организма. Разумеется, на весь период очищения следует отказаться от приема алкоголя и любых лекарств.
Не рекомендуется производить лечение людям с больным желудком, предрасположенным к гастритам, следует очищать желудок и кишечник без употребления агрессивных слабительных средств наподобие английской соли – можно заменить отваром сены или касторкой.
Лекарства нельзя пить никакие (только жизненно важные и с наблюдением врача рекомендовано).
Не дайте болезням шансов разрушить наш организм, попробуйте эту методику! Быть здоровым и наслаждаться жизнью это так здорово!
Источник:
После голодания нужно начинать есть очень осторожно
Первые 4 дня после длительного (!) голодания разрешается кушать только мягкие или протертые свежие фрукты: яблоки, мандарины, апельсины, летом помидоры, арбузы, дыни, причем продолжать пить отвар по 2-3 стакана в день и пить соки из фруктов и овощей. Кушать 3 раза в день: в 10, 12, 18 часов.
Через 4 дня вы можете добавить к фруктам свежие овощные салаты из протертых на терке овощей с добавлением помидоров, лука, чеснока и любой зелени (укропа, петрушки, кинзы, мяты). Можно готовить салат только из зелени и лука. Заправлять салат только соком лимона или ягод без масла и сметаны — еще 10 дней.
Далее, если вы не планируете оставаться на сыроедении, можно понемногу вводить в питание печеные овощи: тыкву, свеклу, лук со свежей зеленью и растительным маслом. В салаты тоже можно добавлять растительное масло.
Через 20-30 дней можно добавить в рацион один сырой яичный желток, но если начали это делать, то добавлять необходимо каждый день.
Только через 2 месяца можно вводить в суточный рацион каши (гречневую, пшенную, овсяную, ячневую), варить их необходимо на воде, после готовности добавить сырой нарезанный лук, растительное или сливочное масло, можно есть такую кашу с сырым протертым овощным салатом.
Супы и борщи, исключительно овощные с добавлением масла и лука после готовности (можно немного сметаны).
Через 3 месяца от начала лечения нужно возобновить программу очищения, начать все сначала. Голодание на протяжении 7-10 дней, питье соков, фрукты, салаты.
Остальные части записи смотрите на ютуб канале, пройдя по видео, справа от видео будет список других записей.
Источник: https://marianablog.ru/golodanie-oganjan/
Подробное описание голодания по методике Марве Оганян: принципы, длительность, подготовка
Голодание по Марве Оганян – это своеобразная диета, основанная на приеме отваров лекарственных трав, меда и сока лимона. Эту методику можно отнести к форме лечебного голодания, так как в период очистки организм отдыхает от поступления белков и углеводов.
Методика очищения по Марве Оганян
Марва Оганян считает, что решение медицинских проблем тесно связано с обменными процессами, протекающими в нашем организме. И пища скорее вредит, чем помогает.
С этим согласна и официальная медицина. При лечении заболеваний ЖКТ, поджелудочной железы голод является обязательным условием для выздоровления.
Методика очищения организма по Марве Оганян основана на системе чередования периодов голода с сокотерапией и приемом травяных отваров и нормальной правильной едой.
Преимущества и недостатки метода
Голодание по методике Марве Оганян является условным, так как в период очищения организма разрешается принимать соки и отвары трав.
Преимущества метода:
- не возникает обезвоживание организма – суточная доза отваров и настоев трав, соков составляет не менее 8 стаканов;
- не развивается ацидоз;
- используются травы официальной медицины;
- несколько схем разной длительности;
- отсутствует чувство голода.
Очищение по Марве Оганян является щадящей процедурой, но организм испытывает стресс, связанный с отказом от пищи.
Недостатками техники является:
- развитие авитаминоза;
- тошнота, слабость;
- боли в животе;
- головные боли;
- развитие патогенной флоры;
- раздражительность, эмоциональная нестабильность;
- длительность голода (это не однодневная методика);
- возможно развитие аллергической реакции.
Травы имеют противопоказания к применению. Они считаются лекарственным средством, как и таблетка в аптеке.
Схема условного лечебного голодания
Автор методики предлагает несколько схем очистки организма различной длительности. Все их объединяет использование настоев лекарственных трав, этап подготовки и постепенный выход из лечебного голодания.
Очистку организма в течение 7, 14 и 21 дня можно проводить самостоятельно, 42 дня – только под присмотром врача-натуропата.
Приборы и материалы:
- Кружка Эксмарха.
- Термос, кастрюля для приготовления настоев трав.
- Травы по списку – мята, душица, мелиса, подорожник, мать-и-мачеха, чабер, тысячелистник, ромашка, репей, спорыш, полевой хвощ, шалфей, крапива, пустырник, цветы календулы, корневища валерьяны и солодки, фиалка, лавр, плоды шиповника в равном количестве. Перечень лекарственных растений можно варьировать исходя из диагноза.
- Магнезия.
На 7 дней
Голодание по Оганян на 7 дней является наиболее простой формой терапии. Очистку нужно начинать в вечернее время. Подробное описание метода:
- Принять сульфат магния, положить грелку на правый бок.
- В течение часа выпить 3 стакана отвара трав. Для улучшения вкуса разрешается добавить мед или немного лимонного сока.
- Посетить туалет, так как Магнезия действует как слабительное. Выпить еще 3 стакана отвара трав.
На следующее утро провести 2–3 очистительные клизмы. Объем воды для одной манипуляции составляет 2 л. В дальнейшем клизмы проводят 1 раз в день в течение всего срока условного голодания. Магния сульфат применяют 1 раз, исключение составляют пациенты с лишним весом – разрешается использовать 3 дня подряд.
В течение периода бодрствования пить чай из трав и соки. Общий объем 6 литров. Желательно составить расписание приема отваров из растений и вести дневник. Это позволит оценить изменения, произошедшие в организме.
На 14 дней
Все манипуляции – прием слабительного, лекарственных растений, очищение и промывание кишечника при помощи клизмы – сохраняются. В течение первых 7 дней принимаются отвары лекарственных трав, а на второй неделе к настоям добавляются все свежевыжатые соки.
На 21 день
На этом этапе на 3 неделе в меню вводятся овощные смузи без сахара и искусственных подсластителей. Остальные рекомендации – аналогичны коротким курсам. Орошения кишечника проводится в течение всего периода голодания.
Приготовление трав
Все растения, использующие в методике М. Оганян – лекарственные растения официальной медицины. Они продаются в аптеке и их покупка существенной бреши в кошельке не пробьет.
Если решили заготавливать их самостоятельно, то делайте это вдали от дорог, производств. Все растения следует собирать в определенное время. Предварительно ознакомьтесь инструкцией по сбору трав. Для приготовления питья требуется сухая растительная масса.
Отвары готовятся по классической рецепту – на 20 г травяной смеси потребуется 1 л кипящей воды. Залить, укутать и оставить настаиваться до полного остывания. Плоды шиповника, корневища валерианы и солодки предварительно измельчить в порошок.
Проведение процедуры очищения организма
Очищение организма по М. Оганян – это тщательное соблюдение последовательности лечебных мероприятий. Оно включает в себя подготовительный этап, голодание и выход с введением в рацион прочих продуктов питания.
Подготовка
Подготовка длится 7–10 дней. В этот период из рациона следует убрать все мясные блюда, жирное, сладкое, солености и копчености. Разрешена рыба и овощи.
Голодание
Голодание проводится пошагово. В первые сутки показан прием слабительного и травяных отваров. В последующие дни проводится очистка кишечника при помощи клизмы, затем гигиенические процедуры, прием отваров лекарственных трав и свежевыжатых соков.
По истечении 7, 14 и 21 дня лечебного голодания проводится поэтапный выход, и переход на употребление твердой пищи.
После употребления соков следует прополоскать ротовую полость с содой. Это уменьшит негативное влияние фруктовых кислот на зубную эмаль.
Выход
Правильный выход – постепенный запуск пищеварительной системы, отсутствие эффекта бумеранга, при котором ушедшие килограммы возвращаются и приводят новые.
Длительность периода зависит от схемы голодания. Если очистительные процедуры длились 7 дней, то возврат к твердой пище проводится в течение 1 недели.
На начальном этапе полезны овощные салаты, перетертые фрукты, каши на воде. Кушать понемногу, но часто. Не дожидаться ощущения сытости.
На 21 сутки разрешается употреблять кисломолочку, творог, супы. Мясо вводится постепенно. После введения нового продукта нужно отслеживать собственные ощущения. После месячного выхода можно вернуться к естественному питанию.
Загрузка …
Отзывы к методике
Виолета Богдановна, 58 лет
«Пробовала голодание по методике Марве, которое включало в себя прием лекарственных отваров, лимонного сока и меда.
Раньше я страдала сильной мигренью, доходило даже до потери сознания, но после лечебной голодовки боли утихли. Мое самочувствие значительно улучшилось. За весь период диеты мой организм очистился от лишних веществ.
Было такое чувство, словно, заново запускается работа внутренних органов».
«Хочу рассказать небольшую историю о том, как лечилась моя мать. Ей 63 года, она гипертоник. Как и многие женщины, мама захотела попробовать скинуть лишний вес, тем самым очистить сосуды. Правда, такое голодание по методике Оганян способствовало повышению артериального давления. Это закончилось срочной госпитализацией. Вывод следующий: нельзя садиться на диету, не посоветовавшись с врачом».
«Я как врач с многолетним стажем хочу обратить внимание на то, что такая диета противопоказана во многих случаях: беременность, лактация, гельминтоз, онкология, туберкулез, инфаркт, личная непереносимость компонентов (трав, сока лимона, меда). Помимо перечисленного следует помнить, что нельзя переключиться на диетическое меню без консультации специалиста. Самовольное применение диеты может лишь усугубить уже имеющиеся болезни или вызвать побочные действия.
Результаты и противопоказания к травяному голоданию
Лечебную очистку организма даже в щадящем варианте запрещено проводить в следующих случаях:
- беременность;
- грудное вскармливание;
- заболевания печени и почек;
- индивидуальная непереносимость трав;
- аллергические реакции на соки;
- онкологические заболевания;
- патологии щитовидной железы;
- туберкулез;
- сахарный диабет;
- наличие паразитов;
- инфаркт и инсульт в анамнезе;
- патологии системы ЖКТ.
Каковы результаты очистки по М. Оганян? По отзывам этот способ лечения легко переносится и является универсальным рецептом от многих недугов. Отмечается снижение веса, появление чувства легкости.
Мнения врачей сходятся в следующих пунктах:
- Голодание должно проводиться под присмотром специалистов.
- Гарантированный результат применения подобной методики – дисбактериоз кишечника, снижение тонуса прямой кишки от бесконечных клизм.
- Лекарственные травы имеют массу противопоказаний.
Голодание по М. Оганян выдержит только здоровый человек с несгибаемой силой воли. Пища – единственный способ введения в организм питательных веществ. Подобные эксперименты над собой являются опасным опытом и могут закончиться печально.
Статья была одобрена редакцией
Источник: https://toxikos.ru/golodanie/po-marve-oganyan
Голодание по Марве Оганян: подробное описание методики очищения организма
Избавить организм от накопившихся шлаков и токсинов поможет голодание по Марве Оганян, разработанное врачом-биохимиком с многолетним стажем и основанное на кардинальной чистке кишечника с помощью отвара трав.
Это не просто диета, целью которой является избавление от лишних килограмм, а целая система, способствующая полному перестроению организма и повышению иммунитета.
Практиковать предложенную методику следует в четком соответствии с инструкцией и после предварительной консультации с врачом.
Что такое очищение организма по методу Марвы Оганян
Система лечебного голодания, предложенная врачом-натуропатом Марвой Оганян, является результатом многолетних исследований в области оздоровления и излечения организма.
Эта методика описана в книге «Экологическая медицина», опубликованной в 2010 году. За все время с момента публикации метод доказал свою эффективность.
Суть системы заключается в остановке процесса пищеварения, чтобы разгрузить внутренние органы и высвободить дополнительную энергию.
Помимо отказа от пищи, метод Марвы предполагает проведение очистительных мероприятий с применением лекарственных трав, которые питают клетки и стимулируют очищение от накопившихся токсинов и шлаков. Диета Марвы Оганян позиционируется, как условное голодание, ввиду того, что поступление в организм глюкозы и питательных веществ прекращается не полностью.
Особенности методики
Голодание по Оганян заключается в естественном лечении, т.е. происходящем за счет внутренних резервов организма, которые высвобождаются в процессе избавления от вредных отложений. Метод Марвы подходит любому больному независимо от вида и степени тяжести заболевания.
Особенностью методики является то, что процесс очищения ускоряется за счет приема настоя трав и свежевыжатых соков.
Травы способствуют активизации ферментов, отвечающих за транспортировку токсинов в лимфатическую систему, а соки усиливают перистальтику кишечника.
Эффективность чистки организма
По мнению Марвы приобретенные заболевания человека вызваны накоплением «мусора» в организме (соли, слизь, гной, песок, камни), который образуется в результате неправильного питания, плохой экологии, высокого уровня стресса.
Для поддержания здоровья и нормальной работы всех внутренних систем врачи рекомендуют проводить периодическую чистку печени и кишечника (или разгрузочные дни) целью которой является дать организму возможность избавиться от «загрязнений».
Эффективность очищения заключается в следующем:
- разгружаются органы пищеварительной системы;
- аккумулируется дополнительная энергия, которая ранее была направлена на переваривание пищи;
- клетки усиленно избавляются от токсических веществ под воздействием лекарственных трав;
- очищение кишечника с помощью клизм способствует нормализации микрофлоры и окончательному избавлению от шлаков.
Принципы голодания
Методика, предложенная Оганян, построена на следующих принципах, соблюдая которые можно избавиться от многих заболеваний и усилить иммунитет:
- Ежедневное очищение организма.
- Полный отказ от твердой пищи.
- Употребление настоя из трав.
- Соблюдение естественных биоритмов.
- Регулярное проведение курса до полного оздоровления.
Методика Марвы Оганян
Процесс лечения голодом начинается с подготовительного этапа, который необходим для того, чтобы осознать предстоящий процесс и настроиться на него. Схема следующая:
- подготовительные мероприятия (2 недели);
- очищение желудка перед началом голодания (1 день);
- отказ от пищи, употребление травяных отваров и промывание кишечника (продолжительность зависит от общего самочувствия);
- очищение придаточных пазух носа путем закапывания соком цикламена (начиная с 14 дня голодания до полного очищения);
- постепенный выход из голодания (на протяжении 2 месяцев);
- повторный курс (через 3 месяца).
Подготовительный этап
Перед тем, как приступить к процессу лечебной чистки, необходимо проконсультироваться с врачом. Начинать диету следует постепенно, подготавливая организм к очищению.
За две недели до начала курса рекомендуется исключить из рациона питания мясные блюда и выпечку. За несколько дней до диеты следует начинать прием отвара трав с добавлением меда, чтобы проверить реакцию организма.
Также желательно привести свой распорядок дня к требованиям биологических ритмов (отход ко сну не позднее 9 часов вечера, подъем – не позднее 7 часов утра).
Очищение
Накануне первого дня процедуры в 7 часов вечера необходимо выпить порошок сульфата магния (английская соль), который обладает слабительным действием и поможет запустить процесс очищения кишечника. Пить английскую соль следует в растворенном виде из расчета 50 г порошка на 3/4 ст. воды. Сразу после употребления порошка надо принять горизонтальное положение, положив в область печени грелку.
Для того чтобы избежать раздражения желудка, после приема раствора следует выпить заранее приготовленный травяной отвар. До момента отхода ко сну необходимо выпить 5-6 стаканов отвара трав.
После пробуждения (не позднее 7 утра) нужно сделать 3 очистительные клизмы подряд для полного опорожнения кишечника (процедура повторяется каждый день диеты).
После клизмирования принимать пищу на протяжении всего курса нельзя.
Условное голодание
Методика, предложенная Марвой Оганян, не является голоданием в чистом виде, потому что она предполагает употребление фруктовых и овощных соков.
Диетой эту систему тоже назвать сложно, так как запрещено есть твердую пищу, поэтому для ее определения используется термин «условное голодание».
Во время курса, который длится от 7 до 42 дней, допускается включать в рацион питания свежевыжатые соки (с 4 дня сок грейпфрута, с 5 – ягодные и овощные соки) и травяные отвары, подслащенные медом. Соки рекомендуется пить по 1-1,5 л, а отвары по 2-2,5 л ежедневно.
Выход из голодания
Резкое прекращение условного голодания грозит серьезными осложнениями ввиду того, что желудок за время диеты отвык от нагрузок и может не справиться с перевариванием большого объема тяжелой пищи. Автор методики Марва Оганян рекомендует на протяжении первых 4 дней после диеты употреблять только протертые свежие фрукты, при этом продолжать пить отвар и соки по 3 ст. ежедневно.
На 5 день можно добавить к рациону питания протертые овощные салаты, заправленные соком цитрусовых или ягод. Масло употреблять рекомендуется через 2 недели после окончания диеты.
Если в дальнейшем не планируется питаться только сырой пищей, через 2 месяца можно начинать вводить в рацион каши, сваренные на воде.
Вернувшись к привычному питанию, следует раз в неделю проводить очищение и разгрузочный день.
Очистительные клизмы – польза для организма
Методика предполагает ежедневное очищение кишечника путем применения солевых или травяных клизм.
Такая чистка обусловлена необходимостью избавления от продуктов распада остатков пищи, шлаковых образований, которые находятся в толстом кишечнике.
Польза клизмирования заключается в ускорении обменных процессов организма и высвобождении энергии, которая расходовалась на борьбу с зашлакованностью и токсическими отложениями.
Травяной раствор
Во время применения методики можно чередовать солевые и травяные клизмы. Раствор с использованием трав готовится на основе растений, способствующих очищению организма (ромашка, подорожник, тысячелистник или чистотел).
Для приготовления 1 клизмы необходимо залить 1 ст. л. любой травы 2 л кипятка, после чего процедить полученный раствор, остудить до приемлемой температуры и ввести в него 200 г сыродавленного масла.
Клизмирование нужно проводить ежедневно (по 3 клизмы сразу) на протяжении всего периода.
Солевой раствор
Для приготовления очистительных клизм необходимо подогреть 6 л воды до температуры 38 градусов. Разделить подготовленный объем на три порции по 2 л, в каждую из которых добавить по 2 ч. л.
крупной соли (можно использовать морскую) и 1 ч. л. пищевой соды. Ежедневная процедура клизмирования состоит из 3 двухлитровых клизм, которые ставятся по очереди по мере опорожнения кишечника.
Использовать этот способ очистки следует весь курс очищения.
Как приготовить травяной отвар
На протяжении лечебного очищения травяные чаи составляют основу рациона, поэтому следует позаботиться о том, чтобы приготовленный отвар обладал высокими вкусовыми качествами и эффективными очистительными свойствами.
Для приготовления лекарственной смеси необходимо взять равное количество рекомендованных трав (чем больше наименований из предложенных будет в смеси, тем лучше) и сложить их в одну емкость. Отвар готовится утром на целый день по следующему рецепту: 2 ст. л.
подготовленной травяной смеси заливаются 2,5 л кипятка и настаиваются 20-30 мин.
Голодание на травах предполагает прием 1 стакана процеженной жидкости каждый час на протяжении дня. Для усиления вкусовых качеств можно добавлять в каждый стакан по 1-2 ч. л. меда и 2-3 ст. л. свежевыжатого сока лимона или кислых ягод (кизил, калина, гранат, вишня, смородина). За день, с 7 часов утра до 9 часов вечера, необходимо выпить 10-12 стаканов отвара.
Список трав
Приготовление отваров является важным элементом системы голодания по Марве Оганян. Рекомендованные автором методики травы были тщательно отобраны исходя из их свойств и воздействия на организм. Для эффективного очищения следует готовить отвар из следующих трав:
| Растение | Свойства |
| Шалфей, ромашка | Антибактериальные |
| Зверобой, календула | Вяжущие |
| Толокнянка, спорыш, шиповник, чабрец | Слабительные, диуретики |
| Крапива, репешок | Желчегонные |
| Солодка | Ранозаживляющие, отхаркивающие |
| Валериана | Усиливающие секреторную функцию желудка |
| Мать-и-мачеха, подорожник | Противоязвенные |
| Мелисса | Антидепрессант |
| Мята, боярышник, шишки хмеля | Успокоительные |
| Душица, череда | Противовоспалительные |
| Полевой хвощ, пустырник | Гемостатические |
Противопоказания
Не рекомендуется применять методику во время беременности, в период грудного вскармливания ребенка и при дефиците массы тела.
Сахарный диабет не является категоричным противопоказанием для диеты, но перед началом голодания следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.
Люди, у которых диагностирована язва или гастроэнтерологические заболевания кишечника, должны исключить из перечня рекомендованных трав валериану и зверобой ввиду их стимулирующего воздействия на стенки желудка.
Чем заменить компоненты при заболеваниях внутренних органов
Наличие хронических или приобретенных заболеваний внутренних органов не является поводом для отказа от лечебного голодания.
При болезнях желудка и двенадцатиперстной кишки, таких как гастрит, язва следует заменить очищающий раствор на основе английской соли на касторовое масло или настойку травы сенны.
Травяной отвар на протяжении первых двух недель готовится на основе мяты и мелиссы, а затем постепенно добавляются все остальные компоненты из рекомендованного списка.
Побочные эффекты
Во время голодания по Марве Оганян происходит резкий вывод шлаков, что проявляется в виде ухудшения самочувствия. Такая реакция объясняется тем, что во время чистки начинается стремительное освобождение от токсических веществ и клетки не успевают привыкнуть к новым условиям. Со временем все неприятные симптомы пройдут, и организм начнет работать гораздо эффективнее.
Отрицательными эффектами очистительной процедуры, которые сигнализируют о благоприятном течении чистки и при появлении которых не стоит прекращать голодание, являются:
- приступы тошноты, позывы к рвоте;
- на языке образуется белый налет;
- гнойные выделения из носа, кашель с отхождением мокроты (хороший признак, указывающий на эффективность чистки);
- слабость, головокружение.
Видео
Отзывы
Ирина, 53 года
Марва Вагаршаковна Оганян разработала замечательную методику, за которую я очень благодарна. Провела уже 2 курса очищения. На начальном этапе было тяжело, но со временем организм привык. После голодания нормализовалось давление, существенно улучшилось самочувствие.
Александр, 60 лет
Попробовал очистить организм с помощью метода Марвы, но не выдержал и недели. У меня сахарный диабет, и я начинал голодание под наблюдением врача. В процессе ухудшилось состояние и пришлось прекратить очищение. В будущем планирую попробовать еще, просто заранее подготовлюсь.
Источник: https://allslim.ru/492-golodanie-po-marve-oganyan.html
Голодание по методу Марвы Оганян — лечение ВСЕХ заболеваний!
Экология жизни. Здоровье: Это универсальная методика. Тот, кто внимательно прочтет ее описание и начнет применять то, что написано, не отступая от описанных действий, выполняя все очень точно, убедится в этом на собственном опыте
- Замечательная методика, разработанная Марвой Вагаршаковной Оганян, врачом-натуропатом, биохимиком с 45-летним стажем медицинской лечебной и лабораторной работы
- Методика лечения
В связи со статьями о лечении аллергических состояний, детских заболеваний, предупреждения холеры я получаю много писем с просьбами подробно описать методику лечения той или иной болезни. Поскольку я не имею физической возможности отвечать на все письма, помещаю методику лечения вообще всех заболеваний. Это универсальная методика. Тот, кто внимательно прочтет ее описание и начнет применять то, что написано, не отступая от описанных действий, выполняя все очень точно, убедится в этом на собственном опыте. Желаю всем здоровья — взрослым и детям. К детям нужно быть особенно внимательными, их ни в коем случае нельзя лечить лекарствами, ребенку голодать можно столько дней, сколько ему лет.
Прежде всего я должна вам объяснить, что кожное заболевание, в том числе грибок и любое другое заболевание — суставы, сердце, легкие, печень, почки и т.д., — все это происходит от неправильного нашего питания.
Очень неправильно питаются все люди, и все люди болеют разными болезнями, а лекарства только усиливают вред, нанесенный неправильной пищей, которая вместе с лекарствами загрязняет организм. Для того чтобы вылечиться, любому больному нужно очистить внутренности от грязи, гноя, слизи, песка, камней, солей. Это процесс долгий — от полугода до 1 года, но в результате такого лечения больные выздоравливают всегда. Я советую вам и всем членам вашей семьи начать очищение организма и исцеление от хворей, мучающих вас, а если вы сейчас здоровы, очищайтесь и правильно питайтесь, чтобы не заболеть через 5 или 10 лет, потому что естественное лечение гарантирует человеку полное здоровье на всю жизнь.
Лечение нужно начинать с очищения желудочно-кишечного тракта.
В 7 часов вечера нужно выпить слабительное-солевое (если у вас нет язвы желудка или эрозивного гастрита) — 50 г порошка сульфата магния (английская соль), растворив ее в 3/4 стакана теплой воды, и сразу запить отваром трав с медом и соком лимона. После этого сразу лечь на правый бок с грелкой на область печени на 1 час без подушки. Пока лежите, продолжайте пить отвар. Всего до 9 часов вечера нужно выпить 5—6 стаканов отвара. Лечь спать обязательно в 9 часов вечера.
Утром от 5 часов до 7 часов нужно промывать толстый кишечник. Для этого в большую резиновую кружку Эсмарха нужно налить 2-3 литра теплой воды (37-38°С). Заранее в этой воде нужно растворить 1 столовую ложку крупной столовой соли и 1 чайную ложку питьевой соды и таким составом промывать кишечник. Очистительную клизму нужно делать в коленно-локтевом положении (т.е. стать на пол на колени и опираться на локти). Пластмассовый наконечник нужно снять, смазать резиновую трубку вазелином или растительным маслом и ввести в прямую кишку. Клизму делать не один раз, а 2-3 раза подряд, т.е. промывать кишечник. Точно такие очистительные клизмы нужно повторять каждое утро 7-10 дней подряд. Теперь — самое главное! После первой же очистительной клизмы нельзя кушать ничего, необходимо только пить отвар трав с медом и соком лимона, калины, граната, вишни, смородины, кизила — по сезону.
Отвар готовят так:
- Берут мяту, душицу, мелиссу, подорожник, мать-и-мачеху, трехцветную фиалку, шалфей, тысячелистник, ромашку, спорыш, толокнянку, лавровый лист, шиповник, полевой хвощ, по 1 столовой ложке каждой травы, кладут в эмалированную кастрюлю, заливают тремя литрами кипятка, настаивают в течение 20 минут.
Затем начинать пить, добавляя в каждый стакан 1-2 чайные ложки натурального меда и 2-3 столовые ложки сока лимона или кислых ягод. Сок должен быть обязательно свежевыжатым. В крайнем случае, его можно заменить 1 чайной ложкой яблочного уксуса. Пить по 1 стакану через каждый час. За день выпить 10-12 стаканов. Такое голодание нужно провести в течение от 7 до 10 или 15 дней, смотря по общему состоянию больного и его внутреннему желанию кушать. Язык во время голодания должен обкладываться беловатым, а потом грязным налетом — его нужно каждый день очищать зубной щеткой. Может быть тошнота и рвота. Этого бояться не надо, наоборот, нужно промыть желудок, если есть чувство тошноты. Для этого нужно выпить 3-4 больших стакана теплой кипяченой воды, добавляя в каждый стакан 0,5 чайной ложки питьевой соды. После этого нажать пальцем на корень языка и вызвать рвоту.
После этого продолжать голодание с питьем отвара. Очень хорошо, если начнется кашель с отделением мокроты, гнойные выделения из носа. Нужно продолжать голодание, пока эти выделения не кончатся, но на восьмой день лечения нужно добавить к отвару питье свежевыжатых соков — фруктовых и овощных.
Очень полезен яблочный сок, смеси морковного, свекольного, яблочного (свекла — красная); тыквенного и яблочного; морковь, свекла, капуста, редька, пастернак; огурцы, помидоры, болгарский перец. Если сможете приготовить 5-6 стаканов свежевыжатых соков в день (нужно иметь электрическую соковыжималку), можно добавить к этому 4-5 стаканов отвара с медом и кислым соком, то такое “голодание” можно довести до 21-го дня, для полного очищения организма. Если возможно, то очень полезно пить также соки апельсинов, грейпфрутов, мандаринов, а летом — все ягодные соки. Промывание кишечника (клизмы) во время голодания нужно делать ежедневно.
После голодания нужно начинать есть очень осторожно — первые 4 дня — только мягкие или протертые свежие фрукты: яблоки, мандарины, апельсины, летом помидоры, арбузы, дыни и т.п., причем продолжать питье отвара — 2-3 стакана в день и питье соков, фруктов и овощей. Кушать 3 раза в день: в 11, 15, 19 часов.
Через 4 дня вы можете добавить к фруктам свежие овощные салаты из протертых на терке овощей с добавлением помидоров, лука, чеснока и любой зелени — укропа, петрушки, кинзы, мяты, свежей ботвы моркови, свеклы, щавеля, шпината. Можно готовить салат только из зелени и лука. Заправлять салат только соком лимона или ягод без масла и сметаны — еще 10 дней.
Потом понемногу можно вводить в питание печеные овощи: тыкву, свеклу, лук со свежей зеленью и растительным маслом. В салаты тоже можно добавлять растительное масло — через 20-30 дней от начала их употребления и добавлять один сырой яичный желток ежедневно.
Только через 2 месяца можно вводить в суточный рацион каши — гречневую, пшенную, овсяную, ячневую, варить их на воде, после готовности добавить сырой нарезанный лук, растительное или сливочное масло, можно есть такую кашу с сырым протертым овощным салатом — так полезнее и вкуснее. Супы и борщи исключительно овощные с добавлением масла и лука после готовности (можно немного сметаны).
Через 3 месяца от начала лечения нужно возобновить программу очищения, т.е. начать все сначала — голодание — 7-10 дней, питье соков, фрукты, салаты и т.д. Такое лечение нужно повторять каждые 3 месяца, 1 или 2 года. Только в этом случае наступит полное выздоровление. Лекарства нельзя пить никакие.
Пишите мне через месяц о ваших результатах. Хотя бы через год приезжайте на прием для контроля и дальнейших рекомендаций.
После первого этапа лечения, направленного на очищение организма от накопленных в нем токсинов, шлаков, консервирующихся в цитоплазме клеток и вызывающих очень многие болезни (ввиду неполного освобождения организма от конечных продуктов обмена) организм восстанавливает свои способности к самоизлечению: физиологические функции, артериальное давление, вес, сон, работа пищеварительных желез, желудка, кишечника, почек, сердца, уровень сахара в крови, кислотно-щелочное равновесие нормализуется без применения лекарств. Восстанавливается нарушенная работа эндокринных желез: гипофиза (исчезают признаки акромегалии), щитовидной железы при ее гипер – или гипофункции (исчезают как избыточная сонливость, вялость, так и бессонница и перевозбуждение), нормализуется цикл у женщин, исчезают доброкачественные опухоли в грудных железах. При полиартритах любого происхождения могут восстановиться движения даже в неподвижных суставах.
Очень эффективно излечиваются аллергические состояния в любых проявлениях (кожные диатезы у детей, поллинозы, бронхиальная астма, псориаз, экземы, заболевания почек). Изгоняются конкременты из желчного пузыря, желчных и мочевых путей.
- В результате лечения происходит обновление физического тела человека благодаря включению процессов аутолизма (растворение и выделение структурных патологических элементов из организма).
- Процесс лечения ведет к омоложению организма, восстанавливает утраченные функции, улучшаются память, умственная и физическая работоспособность, восстанавливается нарушенный цикл у женщин до 50 лет, нередко излечивается бесплодие, у мужчин восстанавливается потенция.
- Нередко восстанавливаются пониженное зрение (излечивается начинающаяся катаракта), слух, исчезает шум в ушах и голове.
- Примечание:
1. Если у вас больной желудок, нельзя пить английскую соль в начале очищения, а нужно ее заменить тремя столовыми ложками касторового масла или отваром травы сенны, (1 столовая ложка на стакан кипятка, заварить как чай, выпить через 20 мнут).
2. Мясные, рыбные и молочные продукты (творог) нужно исключить из питания. Ни в коем случае после голодания не употреблять мясной или куриный бульон.
3. Хлеб можно есть только испеченный дома: отруби пшеничные и мука в равных количествах, замесить на воде мягкое тесто с добавлением 1 чайной ложки хлебной (пищевой) соды и 2-4 столовые ложки растительного масла. Печь в духовке булочки. Есть их с маслом или овощами.
Домашняя выпечка хлеба диктуется необходимостью избавиться от пекарских дрожжей, совершенно нарушающих микрофлору кишечника и вызывающих дисбактериоз.
4. Растительное масло употреблять только нежареное, негорькое. Пробовать тщательно на вкус перед употреблением. Добавлять его в готовые блюда в небольшом количестве. опубликовано econet.ru
Источник: https://econet.ru/articles/96257-golodanie-po-metodu-marvy-oganyan-lechenie-vseh-zabolevaniy
Загрузка...
