В каждой нашей статье мы рассказываем о пользе бега, беговых дорожек, а также о причинах, почему стоит оформить абонемент в...

Однообразие и монотонность упражнений, является одной из проблем аэробных тренировок.

Летом для похудения идеально подходит арбузная диета.

Сурья Намаскар или «Приветствие Солнца» – один из самых распространенных комплексов, выполняющихся практиками йоги.

Все желающие потерять вес грешат нетерпением: хочется скинуть побольше килограмм за несколько дней.

Белый чай – это напиток, который производится из почек и совсем молодых листьев редкого чайного куста.