И пусть «заядлые» спортсмены твердят о том, что тренажеры не способны развить мускулатуру так, как тренировки со свободными весами, все...

Давайте узнаем, что это за простые, но эффективные упражнения, как их выполнять для похудения живота.

Сказ про диск здоровья упражнения для похудения, которые на нём можно делать.

«Чай надо пить, чтобы забыть о шуме мира», – говорил Т’ен Юихенг.

Гречневая крупа очень ценится в славянских странах.

Гребной тренажер, в отличие от беговых дорожек и велотренажеров, особой популярностью не пользуется.